Katrin Susanne Blumenberg
Kommende Veranstaltungen
Der Frühling des "Qi Gong der Vier Jahreszeiten", stille Form, besteht aus Übungen die im Sitzen ausgeführt werden. Ganz gezielt werden auch Rücken, Nacken, .. mobilisiert, wirkungsvoll zur Vorbeugung und Linderung von körperlichen Beschwerden und zur Unterstützung vom seelischen Gleichgewicht. Dieser Kurs ist bei den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt und kann bezuschusst / erstattet werden.
8x60 Minuten. Der Zugang zum Kurs erfolgt unkompliziert über einen Link (zoom)
Dienstags, 19:30-20:30 Uhr, 20. Feb. - 23. April 24, (kein Kurs am 26.März und 02. April)
Den Link erhalten Sie nach Anmeldung
Mittwochs 19:30-20:30 Uhr 21. Februar - 24. April 24, (kein Kurs am 13. März + 03. April)
mit der "bewegten Form" Körper und Geist in geschmeidig halten und zur Ruhe kommen. Sie erlernen alle 11 Übungen der Frühlingsform so, dass sie zu Hause weiter praktizieren können.
Der Kurs ist bei den Krankenkassen als Präventionsveranstaltung anerkannt und wird bezuschusst.
8mal 60 Minuten. Der Zugang zum Kurs erfolgt unkompliziert über einen Link (zoom).
Den Link erhalten Sie nach Anmeldung
Der Sommer des "Qi Gong der Vier Jahreszeiten", bewegte Form (11 Übungen im Stehen). Im Sommer der Lebensfreude und Lendigkeit Raum geben und doch den Kreislauf und die Herzensruhe stabilisieren. Sie werden alle Bewegungen kompakt erlernen und können dann zu Hause in ihrem Rhytmus praktizieren.
Zuschuss / Erstattung durch die Krankenkasse möglich,
für Anfänger*innen geeignet, Sa. 10:00-15:00 Uhr, So. 10:00-12:30 Uhr
15. Mai - 10. Juli 2024, immer Mittwochs 19:30-20:30, 8mal, (kein Kurs am 22. Mai) mit der "bewegten Form" Körper und Geist in Bewegung bringen und doch zur Ruhe kommen. Sie erlernen alle Übungen des Sommers so, dass sie zu Hause weiter praktizieren können.
Der Kurs ist bei den Krankenkassen als Präventionsveranstaltung anerkannt. Am Ende erhalten sie eine Bestätigung, die sie einreichen können.
8mal 60 Minuten. Der Zugang zum Kurs erfolgt unkomliziert über einen Link bei zoom.
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ab 28. Mai 2024 immer Dienstags 19:30-20:30 Uhr, 8mal 60min bis 16. Juli 2024
Der Sommer des "Qi Gong der Vier Jahreszeiten", stille Form. Übungen im Sitzen. Sie werden alle Bewegungen erlernen und dann zu Hause weiterüben können. Wir erlernen auch kleine Übungseinheiten, die besonders wirkungsvoll sind zur Vorbeugung und Linderung von körperlichen und seelischen Beschwerden. Dieser Kurs ist bei den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt und kann bezuschusst / erstattet werden.
8x60 Minuten. Der Zugang zum Kurs erfolgt unkomliziert über zoom
Den Link erhalten Sie nach Anmeldung