Katrin Susanne Blumenberg
Kommende Veranstaltungen
Der Frühling des "Qi Gong der Vier Jahreszeiten", stille Form, besteht aus Übungen die im Sitzen ausgeführt werden. Ganz gezielt werden auch Rücken, Nacken, .. mobilisiert, wirkungsvoll zur Vorbeugung und Linderung von körperlichen Beschwerden und zur Unterstützung vom seelischen Gleichgewicht. Dieser Kurs ist bei den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und kann bezuschusst / erstattet werden.
8x60 Minuten. Der Zugang zum Kurs erfolgt unkompliziert über einen Link (zoom)
Mittwoch 19:30-20:30 Uhr, 11. Feb. - 15.April 2026, (kein Kurs am 25. März + 01. April)
Den Link erhalten Sie nach Anmeldung
Hier stelle ich die Übungen vor, im Video und als Text.
Qi Gong der Vier Jahreszeiten – Bewegte Form: Frühling
Erlerne in diesem kompakten Kurs alle Bewegungen des „Qi Gong der Vier Jahreszeiten – bewegte Form: Frühling“. Die Übungen aus der chinesischen Medizin wecken körperliche und mentale Kräfte und fördern positive Entwicklungen.
Für wen?
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Anfänger*innen und Fortgeschrittene
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Mit möglicher Erstattung durch Krankenkassen
Wann und Wo?
Sa., 10:00–15:00 Uhr & So., 10:00–12:30 Uhr
14./15. Feb. 26, Leipzig-Zentrum
Dienstags 17. Februar - 21. April 26, (kein Kurs am 31. März + 07. April 26) 19:30-20:30 Uhr
mit der "bewegten Form" Körper und Geist in geschmeidig halten und zur Ruhe kommen. Sie erlernen alle 11 Übungen der Frühlingsform so, dass sie zu Hause weiter praktizieren können.
Der Kurs ist bei den Krankenkassen als Präventionsveranstaltung anerkannt und wird bezuschusst.
8mal 60 Minuten. Der Zugang zum Kurs erfolgt unkompliziert über einen Link (zoom).
Den Link erhalten Sie nach Anmeldung
Hier stelle ich die Übungen vor, im Video und als Text.
In dieser Fortbildungsreihe für Qi Gong Lehrer, Psychotherapeuten, Heilpraktiker, Physiotherapeuten, ...erlernen Sie einzelne Übungen des Qi Gong, ihre Einsatzmöglichkeiten in der Einzeltherapie und das Gestalten von ressourcenorientierten Gruppen
Der Abschluss steht allen offen, die bereits die einzelnen Jahreszeiten zum Thema besucht haben. Alle Übungen werden wiederholt, vertieft, konkrete Hilfestellungen für die Umsetzung gegeben und die Theorie ergänzt. Nach bestandener Prüfung erhält man ein Zertifikat und eine Lizenz die zum Einsatz der Übungen berechtigen.
Bewegte Form - Frühling
Erlernen Sie kompakt alle Übungen der "bewegten Form - Frühling" (11 Bewegungen im Stehen), in der entspannten Atmosphäre des Benediktushofs und tauchen Sie mit den Übungen in die chin. Philosophie ein. Mit dem Frühjahr in Einklang kommen, in den Bewegungen geschmeidige Muskeln und Sehnen fördern, die Emotionen regulieren und neuen Entwicklungen eine gute Ausrichtung geben. Von den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt.