Winter - bewegte Form - online live Kurs, 8x60 min
Hier stelle ich dir die Übungen vor, im Video und als Text.
8mal 60 min. 19:30-20:30 Uhr
19. Nov. 2025 - 28. Jan. 2026 (kein Kurs am 17.+24.+31.Dez. 25)
Der Kurs findet über zoom statt.
Den Link erhalten Sie nach Anmeldung. Am Ende vom Kurs erhalten sie eine Bescheinigung zur Vorlage bei der Krankenkasse.
Sie erlerne nach und nach 11 Übungen, die sie dann selbständig praktizieren können.