Winter ist die Zeit der Verhüllung und des Verborgenen. Momente der Besinnung und Reflexion. Das empfänglichste Organ des Winters, die Nieren, sind der Sitz der angeborenen Konstitution und unserer Willenskraft. HIER ein Einführungsvideo zu stillen Form - Winter.

Wichtige Organe:
Nieren, Blase und Ohren.

Stärkung bei Dong Gong:
Konzentration, Koordination, Gedächtnis, Fruchtbarkeit, Knochenbau, Gehör, Haare, Nägel, Familienbande, Identität.

Vorbeugung bei Dong Gong:
Alterungserscheinungen wie Schwerhörigkeit, Ergrauen, Haarausfall, Gedächtnisschwäche.

Vorbeugung bei Jing Gong:
Beschwerden der Wirbelsäule, Schulter-Arm-Syndrom, Nierenschwäche, Tinnitus, Morbus Bechterew, Durchblutungsstörungen der Beine, Gedächtnisschwäche.
Stärkt die Konzentration und Koordination.

Kursbeginn
18.00 Uhr Abendessen
19.30 Uhr Kursbeginn, Qi Gong
21.00 Uhr Abschluss

Kurstag
7:00 Uhr Qi Gong
07.30 Uhr Frühstück
08.00 Uhr Arbeitszeit

09.30 Uhr Qi Gong
12.00 Uhr Mittagessen
13.15 Uhr Kaffee und Kuchen

15.00 Uhr Qi Gong
18.00 Uhr Abendessen
19.30 Uhr Qi Gong
21.00 Uhr Abschluss

Abreisetag
07.00 Uhr Qi Gong
07.30 Uhr Frühstück
08.00 Uhr Zimmer herrichten

09.30 Uhr Qi Gong
12.00 Uhr Mittagessen mit anschließendem Kaffee und Kuchen

Übernachtung buchen sie direkt: www.benediktushof-holzkirchen.de