Dienstags, 12. Mai bis 30. Juni 2026, 19:30 - 20:30 Uhr,
mit der "bewegten Form" Körper und Geist in Bewegung bringen und doch zur Ruhe kommen. Sie erlernen alle Übungen des Sommers so, dass sie zu Hause weiter praktizieren können.
Der Kurs ist bei den Krankenkassen als Präventionsveranstaltung anerkannt. Am Ende erhalten sie eine Bestätigung, die sie einreichen können.
8mal 60 Minuten. Der Zugang zum Kurs erfolgt unkomliziert über einen Link bei zoom.
Den Link erhalten Sie nach Anmeldung
Hier stelle ich die Übungen vor, im Video und als Text.
Tuesday, 12. May 2026 until Tuesday, 30. June 2026 19:30 - 20:30