Der Sommer ist die Zeit der Reife. Man ist berauscht von der Schönheit und Üppigkeit der Natur. Trotzdem gilt es, die Geistesruhe zu bewahren. Der Sommer ist die beste Zeit unser Bewußtsein, Denken und unsere Persönlichkeit auszubilden. HIER ein Einführungsvideo.

Wichtige Organe:
Milz, Magen, Herz und Dünndarm.

Stärkung bei Dong Gong:
Immunsystem, Stoffwechsel, Gelassenheit, Schlaf, Durchblutung, Verdauung, Persönlichkeit

Vorbeugung bei Dong Gong:
Schlaf- und Durchblutungsstörungen, Verdauungsprobleme und Abgespanntheit.

Vorbeugung bei Jing Gong:
Magen- und Darmentzündungen, Rheuma, Arthrose, Reizbarkeit, Bluthochdruck, Fibromyalgie
Stärkt das Immunsystem, fördert den Stoffwechsel.

Kursbeginn
18.00 Uhr Abendessen
19.30 Uhr Kursbeginn, Qi Gong
21.00 Uhr Abschluss

Kurstag
7:00 Uhr Qi Gong
07.30 Uhr Frühstück
08.00 Uhr Arbeitszeit

09.30 Uhr Qi Gong
12.00 Uhr Mittagessen
13.15 Uhr Kaffee und Kuchen

15.00 Uhr Qi Gong
18.00 Uhr Abendessen
19.30 Uhr Qi Gong
21.00 Uhr Abschluss

Abreisetag
07.00 Uhr Qi Gong
07.30 Uhr Frühstück
08.00 Uhr Zimmer herrichten

09.30 Uhr Qi Gong
12.00 Uhr Mittagessen mit anschließendem Kaffee und Kuchen

Übernachtung buchen sie direkt: www.benediktushof-holzkirchen.de