Qi Gong der Vier Jahreszeiten
Zheng Yi Dao Seminare

Katrin Susanne Blumenberg

Informationen

Kommende Veranstaltungen

Mittwochs 19:30-20:30 Uhr 12. Februar - 09. April 25, (kein Kurs am 26. März)

mit der "bewegten Form" Körper und Geist in geschmeidig halten und zur Ruhe kommen. Sie erlernen alle 11 Übungen der Frühlingsform so, dass sie zu Hause weiter praktizieren können.

Der Kurs ist bei den Krankenkassen als Präventionsveranstaltung anerkannt und wird bezuschusst.

8mal 60 Minuten. Der Zugang zum Kurs erfolgt unkompliziert über einen Link (zoom).

Den Link erhalten Sie nach Anmeldung

Mittwoch, 12. Februar 2025 bis Mittwoch, 09. April 2025 19:30 - 20:30

Der Frühling des "Qi Gong der Vier Jahreszeiten", stille Form, besteht aus Übungen die im Sitzen ausgeführt werden. Ganz gezielt werden auch Rücken, Nacken, .. mobilisiert, wirkungsvoll zur Vorbeugung und Linderung von körperlichen Beschwerden und zur Unterstützung vom seelischen Gleichgewicht. Dieser Kurs ist bei den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und kann bezuschusst / erstattet werden.

8x60 Minuten. Der Zugang zum Kurs erfolgt unkompliziert über einen Link (zoom)

Dienstags, 19:30-20:30 Uhr, 18. Feb. - 08. April 25

Den Link erhalten Sie nach Anmeldung

Dienstag, 18. Februar 2025 bis Dienstag, 08. April 2025 19:30 - 20:30

Sie erlernen kompakt alle Bewegungen des "Qi Gong der Vier Jahreszeiten - bewegte Form - Frühling", Übungen aus der chin. Medizin die körperlich und mental Kräfte wecken und guten Entwicklungen Raum geben. 

Erstattung / Zuschuss durch die Krankenkassen möglich

auch für Anfänger*innen geeignet, Sa. 10:00-15:00, So. 10:00-12:30 Uhr

Samstag, 08. März 2025 bis Sonntag, 09. März 2025 10:00 - 12:30

Bewegte Form - Frühling

Erlernen Sie kompakt alle Übungen der "bewegten Form - Frühling" (11 Bewegungen im Stehen), in der entspannten Atmosphäre des Benediktushofs und tauchen Sie mit den Übungen in die chin. Philosophie ein. Mit dem Frühjahr in Einklang kommen, in den Bewegungen geschmeidige Muskeln und Sehnen fördern, die Emotionen regulieren und neuen Entwicklungen eine gute Ausrichtung geben. Von den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt. 

Mittwoch, 26. März 2025 bis Freitag, 28. März 2025 17:45 - 13:00

Der Frühling des "Qi Gong der Vier Jahreszeiten", stille Form. Übungen im Sitzen, die den ganzen Körper (inkl. Becken  und Beine) gezielt mobilisieren. Sie werden alle Bewegungen kompakt erlernen und dann zu Hause weiterüben können. Mit den Übungen tauchen wir auch in die chin. Philosophie und Medizin ein. Der Kurs findet mit Übernachtung und Mahlzeiten (die extra gebucht werden) im Benediktushof statt.  Von den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt (am Ende vom Kurs erhalten Sie die passende Bescheinigung). 

Freitag, 28. März 2025 bis Sonntag, 30. März 2025 17:45 - 13:00