Qi Gong der Vier Jahreszeiten - Sommer
Der Sommer ist die Zeit der Reife. Ich bin begeistert von der Schönheit und Üppigkeit der Natur. Trotzdem gelingt es mir, die Geistesruhe zu bewahren. Der Sommer ist die ideale Zeit Bewusstsein, Denken, Herzenzgüte und meine Persönlichkeit auszubilden.
Wichtige Organe:
Milz, Magen, Herz und Dünndarm.
Stärkung:
Immunsystem, Stoffwechsel, Gelassenheit, Schlaf, Durchblutung, Verdauung, Persönlichkeit, Lebensfreude, Herzensruhe
Vorbeugung bei Dong Gong:
Schlaf- und Durchblutungsstörungen, Verdauungsprobleme und Abgespanntheit.
Vorbeugung bei Jing Gong:
Magen- und Darmentzündungen, Rheuma, Arthrose, Reizbarkeit, Bluthochdruck, Fibromyalgie. Stärkt das Immunsystem, fördert den Stoffwechsel.