Qi Gong der Vier Jahreszeiten

nach Meister Zheng Yi und Katrin Blumenberg

"Qi Gong der Vier Jahreszeiten" verbindet sanfte Bewegungen mit bewusster Atmung, geistiger Konzentration und positiven Affirmationen. Es ist eine Praxis, bei der innere und äußere Haltung in Einklang kommen können. In China wird Qi Gong oft als „Kultivierungsübung von Körper und Geist“ bezeichnet. Die Übungen bieten eine ganzheitliche Erfahrung, die den gesamten Körper mobilisiert und gleichzeitig seelische Ressourcen stärkt. Das „Qi Gong der Vier Jahreszeiten“ orientiert sich besonders an den Rhythmen der Natur. In diesem Kurs wird das Zusammenspiel von Natur, Körper, Seele, Gefühlen und Organen nicht nur erklärt, sondern auch praktisch erfahrbar gemacht.

Unsere Kursangebote und Ausbildungen:

Wir bieten Grundkurse, Fortbildungen sowie Lehrerausbildungen in Qi Gong der Vier Jahreszeiten an, und das bundesweit. Wählen Sie aus unserem vielseitigen Angebot:

• Bewegte Form (Dong Gong) 
  Qi Gong mit fließenden, bewegten Übungen, die Körper und Geist harmonisieren.
• Stille Form (Jing Gong) 
  Sanfte Übungen im Sitzen, die auf die innere Ruhe und Zentrierung abzielen.
• Qi Akupressur - Fortbildung mit Abschluss
  Lernen Sie, mit gezielter Akupressur die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
• Qi Gong in der Therapie und Selbstfürsorge - Fortbildung mit Abschluss
  Erweitern Sie Ihr Wissen und wenden Sie Qi Gong therapeutisch an.
• Qi Gong KursleiterIn / LehrerIn - Ausbildung
  Eine fundierte Ausbildung, um selbst als Kursleiter*in Qi Gong zu unterrichten.
• Kinder Qi Gong / Coach für entspanntes Lernen - Ausbildung
  Begleiten Sie Kinder und Jugendliche mit Qi Gong und weiteren Methoden zu mehr Entspannung und Achtsamkeit.

Alle Kurse und Ausbildungen können, dank der Vielfalt an Angebotsformaten (online, online-live, Präsenz, Kurse vor Ort) auf Ihre individuellen Bedürfnisse anpassen.

Weitere Informationen zu Terminen mit Katrin Blumenberg

und Angeboten in Ihrer Nähe, durch ausgebildete LehrerInnen