Qi Gong der Vier Jahreszeiten
Zheng Yi Dao Seminare

Veranstaltungsübersicht

Winter - bewegte Form - online Kurs / live, 8x60 min

mit der "bewegten Form Winter" Körper und Geist in in Bewegung bringen und doch zur Ruhe kommen. Sie erlernen alle 11 Übungen im Stehen so, dass sie zu Hause weiter praktizieren können.

8x60 Minuten, 19:30-20:30 Uhr. Der Zugang zum Kurs erfolgt unkompliziert über einen Link von zoom.

Mittwoch 20. Nov. 24 - 29. Jan. 25 (kein Kurs am 18.+25.Dez.24 und 01.01.25) Der Kurs ist als Präventionsmaßnahme von den Krankenkassen anerkannt. 

 

Mittwoch, 20. November 2024 bis Mittwoch, 29. Januar 2025 19:30 - 20:30

Frühling - bewegte Form - online Kurs / live, 8mal 60min

Mittwochs 19:30-20:30 Uhr 12. Februar - 09. April 25, (kein Kurs am 26. März)

mit der "bewegten Form" Körper und Geist in geschmeidig halten und zur Ruhe kommen. Sie erlernen alle 11 Übungen der Frühlingsform so, dass sie zu Hause weiter praktizieren können.

Der Kurs ist bei den Krankenkassen als Präventionsveranstaltung anerkannt und wird bezuschusst.

8mal 60 Minuten. Der Zugang zum Kurs erfolgt unkompliziert über einen Link (zoom).

Den Link erhalten Sie nach Anmeldung

Mittwoch, 12. Februar 2025 bis Mittwoch, 09. April 2025 19:30 - 20:30

Frühling - bewegte Form - Leipzig

Sie erlernen kompakt alle Bewegungen des "Qi Gong der Vier Jahreszeiten - bewegte Form - Frühling", Übungen aus der chin. Medizin die körperlich und mental Kräfte wecken und guten Entwicklungen Raum geben. 

Erstattung / Zuschuss durch die Krankenkassen möglich

auch für Anfänger*innen geeignet, Sa. 10:00-15:00, So. 10:00-12:30 Uhr

Samstag, 08. März 2025 bis Sonntag, 09. März 2025 10:00 - 12:30

Bewegte Form im Benediktushof / Würzburg - Frühling

Bewegte Form - Frühling

Erlernen Sie kompakt alle Übungen der "bewegten Form - Frühling" (11 Bewegungen im Stehen), in der entspannten Atmosphäre des Benediktushofs und tauchen Sie mit den Übungen in die chin. Philosophie ein. Mit dem Frühjahr in Einklang kommen, in den Bewegungen geschmeidige Muskeln und Sehnen fördern, die Emotionen regulieren und neuen Entwicklungen eine gute Ausrichtung geben. Von den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt. 

Mittwoch, 26. März 2025 bis Freitag, 28. März 2025 17:45 - 13:00

Sommer - bewegte Form - online live Kurs / 8x60 min

07. Mai - 02. Juli 2025, immer Mittwochs 19:30-20:30, 8mal, (kein Kurs am 25. Juni) mit der "bewegten Form" Körper und Geist in Bewegung bringen und doch zur Ruhe kommen. Sie erlernen alle Übungen des Sommers so, dass sie zu Hause weiter praktizieren können.

Der Kurs ist bei den Krankenkassen als Präventionsveranstaltung anerkannt. Am Ende erhalten sie eine Bestätigung, die sie einreichen können.

8mal 60 Minuten. Der Zugang zum Kurs erfolgt unkomliziert über einen Link bei zoom.

Den Link erhalten Sie nach Anmeldung

Mittwoch, 07. Mai 2025 bis Mittwoch, 02. Juli 2025 19:30 - 20:30

Sommer - bewegte Form - Leipzig

Der Sommer des "Qi Gong der Vier Jahreszeiten", bewegte Form (11 Übungen im Stehen). Im Sommer der Lebensfreude und Lendigkeit Raum geben und doch den Kreislauf und die Herzensruhe stabilisieren. Sie werden alle Bewegungen kompakt erlernen und können dann zu Hause in ihrem Rhytmus praktizieren.

Zuschuss / Erstattung durch die Krankenkasse möglich,

für Anfänger*innen geeignet, Sa. 10:00-15:00 Uhr, So. 10:00-12:30 Uhr

Samstag, 07. Juni 2025 bis Sonntag, 08. Juni 2025 10:00 - 12:30

Bewegte Form im Benediktushof / Würzburg - Sommer

Bewegte Form - Sommer

Erlernen Sie kompakt alle Übungen der "bewegten Form - Sommer" (11 Übungen im Stehen), in der entspannten Atmosphäre des Benediktushofs. Den Körper und die Seele auf den Sommer in den Bewegungsübungen einstimmen, so dass die Lebensfreude sich entfalten kann, das Herz kraftvoll schlägt, gleichzeitig der Kreislauf stabil und ruhig ist. Wissen aus der Chin. Philosophie und Medizin wird vermittelt. Die Übungen werden Sie ein Leben lang unterstützen  können. Von den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt. 

Mittwoch, 25. Juni 2025 bis Freitag, 27. Juni 2025 17:45 - 13:00

Herbst - bewegte Form - online Kurs / 8x60 min, live

Mittwochs 19:30-20:30 Uhr, 27. Aug.- 05.Nov. 25, (kein Kurs am 17. Sept., 07.+14. Okt.)

mit der "bewegten Form" sich körperlich und geistig in Bewegung und gleichzeitig zur Ruhe kommen. Sie erlernen alle 11 Bewegungs-Übungen im Stehen, des Herbstes so, dass sie zu Hause weiter praktizieren können.

Der Kurs ist bei den Krankenkassen als Präventionsveranstaltung anerkannt und wird bezuschusst.

8mal 60 Minuten über zoom. Den Link erhalten Sie nach Anmeldung

Mittwoch, 27. August 2025 bis Mittwoch, 05. November 2025 19:30 - 20:30

Bewegte Form im Benediktushof / Würzburg - Herbst

Bewegte Form - Herbst

Erlernen Sie kompakt alle Übungen der "bewegten Form - Herbst" (11 Übungen im Stehen), in der entspannten Atmosphäre des Benediktushofs. Körper und Seele auf den Herbst einstimmen und mit Wissen aus der Chin. Philosophie und Medizin verbinden. Mit den Bewegungen die Atmung vertiefen, an Klarheit gewinnen, eine kraftvolle Haltung einnehmen, den Verdauungsapparat unterstützen, um Vergangenes loszulassen. Von den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt (am Ende vom Kurs erhalten Sie die passende Bescheinigung). 

Mittwoch, 17. September 2025 bis Freitag, 19. September 2025 17:45 - 13:00

Herbst - bewegte Form - Leipzig

Die bewegte Form Herbst des "Qi Gong der Vier Jahreszeiten" (Übungen im Stehen). - Mit dem Herbst in Bewegung, an Präsenz und Klarheit gewinnen und Vergangenes gehen lassen - dazu erlernen Sie alle Übungen der Herbst Form im Seminar kompakt und können dann zu Hause in Ihrem Rhytmus weiter praktizieren. Sa. 10:00-15:00, So. 10:00-12:30 Uhr

Von den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt.

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Die Jahreszeiten bauen nicht aufeinander auf und können einzeln gebucht werden.

Samstag, 04. Oktober 2025 bis Sonntag, 05. Oktober 2025 10:00 - 12:30
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