Qi Gong der Vier Jahreszeiten
Zheng Yi Dao Seminare

Veranstaltungsübersicht

Bewegte Form im Benediktushof / Würzburg - Frühling

Bewegte Form - Frühling

Erlernen Sie kompakt alle Übungen der "bewegten Form - Frühling" (11 Bewegungen im Stehen), in der entspannten Atmosphäre des Benediktushofs. Mit dem Frühjahr in Einklang kommen, in den Bewegungen geschmeidige Muskeln und Sehnen fördern, die Emotionen regulieren und neuen Entwicklungen eine gute Ausrichtung geben. Von den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt. 

Mittwoch, 13. März 2024 bis Freitag, 15. März 2024 17:45 - 13:00

Sommer - bewegte Form - Leipzig

Der Sommer des "Qi Gong der Vier Jahreszeiten", bewegte Form (11 Übungen im Stehen). Im Sommer der Lebensfreude und Lendigkeit Raum geben und doch den Kreislauf und die Herzensruhe stabilisieren. Sie werden alle Bewegungen kompakt erlernen und können dann zu Hause in ihrem Rhytmus praktizieren.

Zuschuss / Erstattung durch die Krankenkasse möglich,

für Anfänger*innen geeignet, Sa. 10:00-15:00 Uhr, So. 10:00-12:30 Uhr

Samstag, 04. Mai 2024 bis Sonntag, 05. Mai 2024 10:00 - 12:30

Sommer - bewegte Form - online Kurs / live, 8x60 min

15. Mai - 10. Juli 2024, immer Mittwochs 19:30-20:30, 8mal, (kein Kurs am 22. Mai) mit der "bewegten Form" Körper und Geist in Bewegung bringen und doch zur Ruhe kommen. Sie erlernen alle Übungen des Sommers so, dass sie zu Hause weiter praktizieren können.

Der Kurs ist bei den Krankenkassen als Präventionsveranstaltung anerkannt. Am Ende erhalten sie eine Bestätigung, die sie einreichen können.

8mal 60 Minuten. Der Zugang zum Kurs erfolgt unkomliziert über einen Link bei zoom.

Den Link erhalten Sie nach Anmeldung

Mittwoch, 15. Mai 2024 bis Mittwoch, 10. Juli 2024 19:30 - 20:30

Bewegte Form im Benediktushof / Würzburg - Sommer

Bewegte Form - Sommer

Erlernen Sie kompakt alle Übungen der "bewegten Form - Sommer" (11 Übungen im Stehen), in der entspannten Atmosphäre des Benediktushofs. Den Körper und die Seele auf den Sommer in den Bewegungsübungen einstimmen, so dass die Lebensfreude sich entfalten kann, das Herz kraftvoll schlägt, gleichzeitig der Kreislauf stabil und ruhig ist. Die Übungen werden Sie ein Leben lang begleiten können. Von den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt. 

Mittwoch, 17. Juli 2024 bis Freitag, 19. Juli 2024 17:45 - 13:00

Herbst - bewegte Form - online Kurs / live, 8x60 min

Mittwochs 19:00-20:30 Uhr, 14. Aug.-30. Okt. 24, 8mal 60min, (kein Kurs am 11. +25. Sept., 02.+09. Okt.)

mit der "bewegten Form" sich körperlich und geistig in Bewegung und gleichzeitig zur Ruhe kommen. Sie erlernen alle 11 Bewegungs-Übungen im Stehen, des Herbstes so, dass sie zu Hause weiter praktizieren können.

Der Kurs ist bei den Krankenkassen als Präventionsveranstaltung anerkannt und wird bezuschusst.

8mal 60 Minuten über zoom. Den Link erhalten Sie nach Anmeldung

Mittwoch, 14. August 2024 bis Mittwoch, 30. Oktober 2024 19:00 - 20:30

Herbst - bewegte Form - Leipzig

Die bewegte Form Herbst des "Qi Gong der Vier Jahreszeiten" (Übungen im Stehen). - Mit dem Herbst in Bewegung, an Präsenz und Klarheit gewinnen und Vergangenes gehen lassen - dazu erlernen Sie alle Übungen der Herbst Form im Seminar kompakt und können dann zu Hause in Ihrem Rhytmus weiter praktizieren. Sa. 10:00-15:00, So. 10:00-12:30 Uhr

Von den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt.

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Die Jahreszeiten bauen nicht aufeinander auf und können einzeln gebucht werden.

Samstag, 17. August 2024 bis Sonntag, 18. August 2024 10:00 - 15:00

Bewegte Form im Benediktushof / Würzburg - Herbst

Bewegte Form - Herbst

Erlernen Sie kompakt alle Übungen der "bewegten Form - Herbst" (11 Übungen im Stehen), in der entspannten Atmosphäre des Benediktushofs. Körper und Seele auf den Herbst einstimmen. Mit den Bewegungen die Atmung vertiefen, an Klarheit gewinnen, eine kraftvolle Haltung einnehmen, den Verdauungsapparat unterstützen, um Vergangenes loszulassen. Von den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt (am Ende vom Kurs erhalten Sie die passende Bescheinigung). 

Mittwoch, 11. September 2024 bis Freitag, 13. September 2024 17:45 - 13:00

Winter - bewegte Form - Leipzig

Die bewegte Form Winter, des "Qi Gong der Vier Jahreszeiten" (Übungen im Stehen). -Im Winter in Bewegung bleiben, aber auch zur Ruhe kommen-, dazu erlernen Sie alle 11 Bewegungen der Winter Form am Wochenende kompakt und können dann zu Hause in Ihrem Rhytmus praktizieren.

Von den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt.

für Anfänger*innen geeignet, Sa. 10:00-15:00, So. 10:00-12:30 Uhr

Samstag, 02. November 2024 bis Sonntag, 03. November 2024 10:00 - 12:30

Bewegte Form im Benediktushof / Würzburg - Winter

Bewegte Form - Winter

Erlernen Sie kompakt alle Übungen der "bewegten Form - Winter" (11 Übungen im Stehen), in der entspannten Atmosphäre des Benediktushofs. Die Bewegungen stimmen den Körper und die Seele auf den Winter ein. Wir stärken die Knochen und die Wirbelsäule und damit den Halt und die Stabilität. Wir nähren die Zuversicht und das Vertrauen, auf dass sich die Nieren und tiefen Organe entspannen können. Das Übungsgut kann sie durch jeden kommenden Winter gut begleiten.  Von den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt (am Ende vom Kurs erhalten Sie die passende Bescheinigung). 

Mittwoch, 06. November 2024 bis Freitag, 08. November 2024 17:45 - 13:00

Winter - bewegte Form - online Kurs / live, 8x60 min

mit der "bewegten Form Winter" Körper und Geist in in Bewegung bringen und doch zur Ruhe kommen. Sie erlernen alle 11 Übungen im Stehen so, dass sie zu Hause weiter praktizieren können.

8x60 Minuten, 19:30-20:30 Uhr. Der Zugang zum Kurs erfolgt unkompliziert über einen Link von zoom.

Mittwoch 20. Nov. 24 - 29. Jan. 25 (kein Kurs am 18.+25.Dez.24 und 01.01.25) Der Kurs ist als Präventionsmaßnahme von den Krankenkassen anerkannt. 

 

Mittwoch, 20. November 2024 bis Mittwoch, 29. Januar 2025 19:00 - 20:30
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