zu Inhalten und Hintergründen der Übungen siehe auch:

bewegte Form - Frühling

8x60 Minuten, Mittwoch 21.Feb.24 - 24. April 24, immer 19:30-20:30 Uhr.

(kein Kurs am 13. März + 03. April)

Der Kurs findet über zoom statt. Der Zugang erfolgt unkompliziert über einen zoom Link

Den Link erhalten Sie nach Anmeldung (mit Hinweisen zur Nutzung)